안녕하세요 정보꾸러미입니다. 전 5월을 참 좋아해요! 6월부터는 더워지고, 여름이 오기전에 크게 덥지도 않고 선선한 이런 날씨가 좋더라구요. 여름이 오기전에 여행도 많이 다니고, 최대한 시간을 잘 활용해보려고 노력하며 살고 있어요! 물론 저의 인생에서 가장 크게 신경쓰는 부분은 바로 건강이죠. 바른 먹거리와 운동으로 건강을 챙기고 있습니다. 내가 건강해야 가족들도 아이들도 돌봐줄 수 있죠?! 여러분도 시간 날때마다 잠깐씩이라도 운동을 하시면 정말 기분도 좋아지고, 우울감도 사라지고, 생활에 활력이 되는것 같아요! 운동을 어렵게 생각마시고 가벼운 운동, 걷기, 아령 운동 10분, 요가 10분, 간단하게 시작해보세요. 첫 술에 배부를수 없죠. 시작이 반이다. 이런 속담도 있어요! 함께 운동해봐요! 오늘도 오..