안녕하세요. 오늘은 저의 할 일을 마무리하고 야외로 걷기 운동을 1시간 가량 하고 왔더니 몸이 한결 가볍고, 컴퓨터를 오래해서 어깨가 아팠는데 어깨 아픈것이 다 사라지네요. 역시 운동을 해야 몸이 덜 아픈것 같아요. 근데 오후 5시가 넘어서 운동하러갔는데 벌써 날씨가 쌀쌀해서 손이 시린거 있죠. 가을을 넘어서 겨울로 가는건가요... 코로나19 확진으로 겨울이 되어도 헬스장도 못하고, 홈트가 답일까요.. 요즘 홈트(홈트레이닝 : 집에서 운동)하시는 분들이 많더라구요. 몇 주 전에 나혼자산다에 출연한 하석진도 홈트를 하는데 괜찮아 보이더라구요. 집에서 운동을 해도 충분히 땀도 나는구나 생각이 들더라구요. 저도 유산소운동보다 근력운동이 더 좋더라구요. 유산소는 그냥 기본적이고 가벼운 운동이라면 근력운동은 뭔가..
안녕하세요. 오늘부터 사회적 거리두기 1단계를 들어갔는데, 1단계일수록 손씻기, 마스크 착용 등 코로나19 기본수칙을 잘 준수해야되겠지요. 방금 저의 주거래 은행 'KB 국민은행 애플리케이션' ('KB 스타 뱅킹')으로 송금하려니 오류가 떠서 안되는군요. 오늘은 국민은행 사이트와 앱의 접속오류에 대한 포스팅을 하고자 합니다. KB스타뱅킹 앱으로 저의 접속시간은 12일 오후 12시 30분쯤 이었고, 현재까지(오후1시) 접속오류가 생겼습니다. 'KB 스타 뱅킹' 앱을 열면 KB모바일 인증서에서부터 오류가 생겨서 접속이 안되네요. '지속적으로 오류가 발생합니다. 인증서 재발급이 필요합니다'라고 뜹니다. 전 그냥 취소를 눌렀습니다. 인증서 재발급까지는 필요하지 않을듯 해서요. '국민은행 오류'는 12일 오전 1..
안녕하세요. 속보가 있어서 전달하고자 합니다. 울산의 한 아파트에서 불이 났다고 합니다. 33층짜리 복합 주상 아파트 인데요. 화재를 직접 본 제보자에 말에 따르면 불길이 건물 중앙에서부터 났다고 합니다. 제보자의 인터뷰에 의하면 테라스 외벽에서 불길이 처음에 났다고 합니다. 불길이 건물 전체적으로 번졌고, 제보자가 제보할 당시에도 옥상에는 계속 불길이 남아있었다고 합니다. 울산 불이 난 아파트는 울산의 삼환 아르누보 아파트라고 합니다. 주소는 울산시 남구 삼산로 87 (달동 1412) 입니다. 울산소방본부에 따르면 이날 오후 11시 7분쯤 남부 달동 주상복합건물 에서 불이 났다고 합니다. 소방청은 건물 3층 테라스 외벽에서 불이 시작됐다고 확인하는 등 현재까지 정확한 발화 지점은 파악되지 않습니다. 건..
안녕하세요. 정보꾸러미 입니다. 오늘은 우리 대한민국의 최고의 자랑인 한글을 만드는 날을 기념하는 한글날입니다. 한글날은 법정공휴일이지만, 택배업무가 정상적으로 하는지 아님 쉬는지 궁금하신 분들이 많은 것 같더라구요. 저도 잘 모르겠더라구요. 택배회사들은 토요일도 거의 업무를 하니깐요.. 그래서 오늘은 한글날 택배 휴무, 병원 진료 휴무에 대해 알아보겠습니다. 거의 주요 택배사는 휴무입니다. 10월 9일 한글날은 법정 공휴일로 ▲우체국 ▲CJ대한통운 ▲한진택배 ▲롯데택배 ▲로젠택배 등 주요 택배사는 택배 및 접수업무가 휴무입니다. 9일 한글날은 택배 고객센터 및 상품집화 및 배달업무등이 모두 휴무입니다. 편의점 택배 접수는 정상적으로 접수 가능하며 택배회사가 휴무이므로 발송업무는 되지 않습니다. 10월 ..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 연휴가 시작되었지요^^ 추석 연휴동안 잘 지내려면, 우선 날씨가 어떠한지 알아야되겠지요. 날씨에 따라 옷은 어떻게 입어야 되는지, 우산은 챙겨야되는지, 가까운 나들이 갈 수 있는 날은 언제로 잡아야되는지 등등 계획하고자 할때 날씨 정보가 무엇보다 중요합니다. KBS/MBC 홈페이지에 나온 날씨 뉴스 정보를 바탕으로 2020 추석연휴 날씨에 대한 포스팅을 해 보겠습니다. 이번 연휴기간동안은 곳곳에서 가을비가 내린다고 합니다. ◆연휴 첫날 9/30 수요일◆ 먼저 연휴 첫날인 오늘 오후부터 저녁 사이 서울등 중부지방과 호남 서해안을 중심으로 비가 내리겠습니다. 연휴 첫날인 오늘(30일) 중부지방은 오후부터 저녁사이 한때 비가 내리겠는데, 양은 5 ~ 20mm 많지 않겠지만, 돌풍..
안녕하세요. 드디어 최대명절 추석이 다가왔군요. 내일이면 추석 명절 연휴에 들어가지요. 토요일 일요일 포함해서 5일인데.. 시댁도 친정도 안가면 아이들과 어떻게 지내냐 될까 어떤 음식을 해야될까 고민이 되더라구요. 그래도 연휴니깐 가벼운 마음으로 즐겁게 보내려고 합니다. 물론 코로나19 사회적 거리 동참하면서 말입니다. 어제 오늘 집에 필요한 이것 저것 장보러 세종 이마트를 다녀왔어요. 어제 오후4~5시쯤 갔을땐 사람 별로 없었는데, 오늘 저녁 7시 이후에 갔더니 정말 사람이 많더라구요.. 코로나19로 고향에는 가지말라고 했지만, 간단한 차례음식 이나 연휴동안 먹을거리는 장만해야되겠죠.^^ 세종 이마트에 가니, 출입구 문 창문에 세종 이마트내 에 입주된 매장들이 추석 연휴동안 영업시간은 언제인지, 휴무는..
롯데리아 불고기버거 세트 가격은 5,900원입니다.롯데리아 새우버거 세트 가격도 5,900원입니다. 단품 가격으로 불고기버거와 새우버거는 3,900원,콜라 1,700원,포테이토 1,500원 합 7,100원이지만 롯데리아 불고기세트와 새우버거세트 가격은 5,900원입니다. 롯데리아 불고기 버거는 간장소스가 베이스가 되어 있으며 롯데리아 새우버거는 마요네즈소스가 베이스로 되어 있습니다. 사람마다 좋아하는게 좀 다르겠지만 전 불고기버거를 더 좋아하 합니다. 롯데리아 불고기버거세트 칼로리는 836이고 롯데리아 새우버거세트 칼로니는 886 이네요 새우버거가 조금 높은게 아무래도 소스 때문일까요? 아무튼 새우버거가 조금 높은 칼로리라는 사실 다들 아시다시피 버거세트는 버거와 콜라 포테이토가 한 세트로 나오잖아요? ..
안녕하세요... 열대야, 폭염 경보, 폭염 주의보가.. 요즘 뉴스에서 많이 듣는 단어인것 같아요.. 여러분도 이 무더위 잘 견디고 계신가요? 물론 대부분의 가정에서 에어컨이 있어서 에어컨을 켜고 있으면 무덥지는 않지만, 누진세로 인한 전기세 걱정, 냉방병 걱정으로, 에어컨도 마음껏 틀지 못하는 현실입니다.. 정말 이 무더위에 나만의 피서법이 있어야 이 더위에서 생존할 수 있을것 같아요... 전 아이 둘다 여름방학이어서, 집에서 에어컨 켜고 더위를 피하고 있지만, 전기세와 건강 걱정으로 집에만 있을 수 없더라구요. 아이들은 더워도 자꾸 밖에 나가서 놀고 싶어하구요. 그래서 인터넷으로 '서울 물놀이' 검색을 해 보니, 서울시청 광장에 빗물축제를 한다는 소식을 접했는데, 저희가 검색했을때는 이미 그 빗물축제는..