안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 요즘은 가장 큰 이슈는 건강이라고 해도 과언이 아닌 세상이 되었죠. 코로나 바이러스로 부터 나를 보호하는 방법은 내 몸안의 면역성을 키우고 코로나로 인해 야외활동일 줄어드면서 점점 늘어나는 체중을 잡고자 집에서 홈트하는 사람들도 다이어트에 더 관심을 가지는 시기인것 같아요. 저 또한 어떻게 하면 체중을 줄일 수 있을까 대부분 병의 원인은 스트레스 이기도 하지만 과체중 또한 당뇨병, 고혈압, 암을 유발하는 원인이기도 하죠. 그러기 위해서 자신의 키에 맞는 체중으로 줄여야 하는 노력을 해야 그런 병을 피할 수 있을 것 같아요. 저도 지금 최애 관심사는 어떻게 하면 체중을 줄이고 다이어트를 오래 지속할 수 있을까?! 최대한 탄수화물을 안 먹으려고 잘 참다가도 갑자기 쏟구치는 식욕..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 이제 따뜻한 봄이 온것 같죠. 밤에 보일러를 안 틀어도 별로 춥지 않더라구요. 그렇게 춥던 겨울은 지나고 새싹이 돋는 상큼한 봄이 왔는데도, 주위에 코로나 확진자들은 많아지고, 이젠 밖에 나가는것도 겁이 나는 요즘입니다. 오늘 신규확진자가 36만명 입니다. 이젠 동네병원에서도 신속항원검사에서 양성이 나오면 코로나 확진으로 인정되니, 그 만큼 코로나 확진자 수가 더 증가가 되는것 같죠. 그냥 가벼운 감기, 기존에 복용하던 혈압약 또는 당뇨병약을 받으러 가시는 분들은 일반 동네 병원가기가 꺼려질 것 같아요.. ㅠㅠ 전 미리 해열제, 어른용 종합 감기약, 아이들 콜대원 미리 약국에서 사두었어요. 갑자기 아프면 일반 병원가기도 두려워서요. 근데 아이들 콜대원만 있고 어른용 콜대원은..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 오늘 국내 코로나19신규 확진자 수가 35만 명대를 기록하고 있습니다. 정말 어마어마한 숫자입니다. 저희 집 애들 학교에서 같은 반 친구 중 확진자가 나왔다는 소식을 들어 두 녀석 모두 어제 학교에서 나누어준 코로나 자가진단키트를 했었는데 다행이 모두 음성으로 나왔습니다. 코 깊숙한 곳까지 찌르니 눈물을 흘리고 정말 고통스러워 하네요. ㅜㅜ 일주일에 두번씩 해야되니, 보통일이 아니지만, 코로나 확산을 방지하기위해서 몇 초 안 걸리는 검사는 당연히 해야되죠. 요즘 폭발적인 코로나19 신규 확진자가 속출하고 있는데, 오늘부터 코로나 신속항원검사 과정에 대한 약간의 변경 사항이 생겼다고 하여 그 부분에 대해서 알아보겠습니다. 1. 동네병원에서 신속항원검사 양성 판정 '확진' 인정..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 3일만 지나면 2022 임인년 새해가 밝아옵니다. 정말 시간이 너무 빠르게 흘렸죠. 2021년 한해가 어떻게 지나갔는지.. 기억이 나지 않을 만큼 시간이 유수처럼 흘러간것 같아요. 남은 3일을 알차게 보내겠다는 생각이 들죠. 새해가 밝기전에 해야 할 일들, 사흘안에 해결 해야할 일들이 무엇이 있나 생각을 하게 되죠. 새해 때 아이들에게 줄 세뱃돈 새돈을 은행에서 찾기, 새해 아침에 일출명소 찾아보기, 새해 아침에 먹을 떡국, 소고기 국거리, 사골국물 사두기 등등 막 생각을 하다가, 갑자기 떠오르는 통신사 포인트가 떠올랐어요. 보통 통신사 SKT, KT 멤버쉽 포인트가 내년 1월 1일에 리셋되고 소멸이 되죠. 리셋되면 너무 아까워요. 화장품 키엘 경우도 1년동안 모아둔 포인트..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 위드코로나로 인해 코로나 신규 확진자가 늘어나고 다시 사회적 거리를 두게 하여, 영업시간 규제로 인해 힘들어하는 소상공인에게 방역지원금이 지급된다는 소식이 있었습니다. 미국, 유럽에서도 시작한 위드코로나! 우리 한국도 위드코로나를 하기로 결정했죠. 위드코로나 시작일은 11월 9일이었습니다. 정부에서는 위드코로나로 인해 생길지 모르는 늘어나는 확진자 수와, 병상에 대한 대책을 마련했다고 발표하였고, 영업시간 규제없이 소상공인들은 오랫만에 기쁜 마음으로 장사를 했었는데, 위드코로나 이후 1주일만에 신규확진자가 3천명, 5천명 늘어나서 결국 위드코로나 시작한지 약 한달만에 위드코로나를 중단하는 사태가 생겼지요. 현재는 코로나병상도 부족하여, 20일이상 중증병상에 입원한 환자는 일..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 최근에 조카 100일 선물을 사려고 백화점에 갔는데, 그렇게 많던 영유아 용품 판매하는 상점들이 너무 줄은거예요. 저희 아이들 내복, 베넷저고리등 출산용품을 살때만 해도 백화점 한층에 여러개의 브랜드 유아용품샾들이 많았는데 이젠 한층에 꽉 차지도 않고 몇개만의 상점이 남아있어서 그 가게 아주머니에게 물어보니 요즘 태어나는 애들이 없어서 점점 손님이 줄어들고 있다고 하더라구요. ㅠㅠㅠ 정말 저출산시대이네요. 노인들을 점점 많아지는데.. 새로 태어나는 애들은 없고 인구 노령화시대가 더 당겨진다니 정말 실감 나더라구요. 그래서 저출산의 대책으로 정부는 2022년 태어나는 아이들을 위해서 저출산문제해결 정책을 20일 어제 발표를 했었죠. 그 내용 정리해보겠습니다. 정부가 어제 발표..
안녕하세요 정보꾸러미입니다. 방금 저녁 준비를 하고 있는데 긴급문자가 왔죠. 제주 서귀포시 해역에서 지진이 발생했다고 저의 문자에서는 5.3 강도의 지진이 발생했다고 문자가 왔는데 다시 뉴스 들어가보니 4.9 지진이군요. 제가 살고 있는 곳에서는 제주도는 꽤 먼거리인데 살짝의 흔들림을 느꼈어요.. 아주 잠깐이었지만 너무 공포스러웠어요. 그래서 다시 네이버 뉴스를 찬찬히 읽어보았고, 왜 갑자기 지진이 발생한 원인을 찾아보았습니다. 제주 서귀포시 지진 발생 지점과 원인은? 오늘 14일 오후 5시 19분 제주 서귀포시 부근 해역에서 규모 4.9의 지진이 발생했습니다. 지진의 진앙은 제주 서귀포시에서 서남서쪽으로 32km 떨어진 해역으로 분석이 된다고 합니다. 올들어 발생한 지진 중 가장 강력한 규모의 지진입니..
안녕하세요. 정보꾸러미입니다. 일요일 오후는 편안하게 보내고 계신가요? 요즘 저의 관심사는 돈인것 같아요 ㅋ 돈을 좋아하냐구요? 네 물론이죠 돈을 싫어하는 사람이 있을까요? 코로나 시국이라서 그런지 경기도 좋지 않고 수입이 예전처럼 좋지 않아요. ㅠ 요즘은 어떻게 하면 절약하면서 불필요한 지출을 막을 수 있을까 그 방법을 찾고자 하고 있어요. 저희 가족의 지출 중에 가장 많이 차지하고 있는 카드대금, 카드값이더라구요. 왜 이렇게 카드값은 많이 나오는지 도대체 누가 쓴건지. ㅠㅠ 내가 쓴건데, 왜 기억이 안나죠?! ㅠ 그래서 오랫만에 현대카드 홈페이지에 들어가보니 현대카드 엠포인트가 좀 있더라구요. 아. 이 현대m포인트를 무엇을 구매할 수 있을까? 아님 어떤 혜택이 있을까? 알아보고 있었는데 아주 유용한 ..